Это процедура релаксации, когда на части тела кладут базальтовые камни. Эти камни гладкие, и используют их либо нагретыми, либо охлажденными.

Такая терапия способствует быстрому выведению токсинов и излишек жидкости в организме. Также она проводит лимфодренаж и за счет улучшения кровообращения насыщает ткани кислородом. Многие медики сходятся во мнении, что стоун-терапия так же полезна и эффективна, как и контрастный душ.

На Востоке считают, что каждый камень обладает своим индивидуальным характером и магической силой. Именно оттуда и появилась данная процедура. Прежде всего, стоун-терапия необходима для общей расслабленности организма и снятия стресса.